Om man inte ätit bra under dagen eller sitter upp för länge så kommer ofta en hunger eller ett sug efter något att äta på kvällskvisten. Förut brukade jag inte tveka utan snabbt ta fram lite glass eller lite mat men nu är det andra bullar. Främst försöker jag äta bra under dagen och inte sitta uppe så sent på kvällen men när det skiter sig försöker jag ta något nyttigare. Mitt bästa tips är solroskärnor, man får tugga mycket vilket skickar en signal till huvudet och sedan blir man mätt. Annars funkar det ju givetvis med en frukt, tyvärr så blir jag väldigt sällan mätt på de. Mitt sista alternativ är en makrillsmacka, helst då på knäckebröd och utan något annat tillbehör.
Fy vad tråkigt det är att skriva seriösa inlägg. Nu kommer en oseriös avslutning...
Kom precis hem från innebandyn, grymt skoj. Ingen kom och skulle ha hallen efter så vi kunde köra på i 1,5 timmar. Och fullt ös hela tiden. Var olidligt jämt men vi torskade de sista 5min så vi förlorade med 23-25 eller något. Gött när man känner orken från att ha vilat hela helgen. Blir mycket roligare när man kan göra många löpningar och orkar springa på alla returer.
sejer bara en sak..
SvaraRaderalättkesella + fun light