Har tappat all ork och energi i träningen. Spelade innebandy igår och det gick så där. Vi fick igång spelet stundvis men överlag var vi ganska kassa.
Idag drog jag bort till gymmet och tränade mage och rygg. Kändes som det var evigheter sedan så det behövdes. När jag skulle avsluta med 30min cykel så tappa jag orken helt och avsluta efter 10min, skäms.
Nu skall jag lägga om min träning till sommar-schema och ta fler vilodagar. Jag kommer jobba 8-17 varje vardag och gymmet kommer stänga 20 varje dag så vet inte om det blir så mycket gym men åh andra sidan kommer jag få bättre rytm med maten i och med arbetstiderna och det blir fler utflykter till stranden och dyl.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar