Under helgen var jag på 30årskalas. Jordgubbstårta, Chokladtårta och Prinsesstårta bjöds det på. Jag kunde ha varit duktig och bara ta en liten bit av en men hur ofta får man tårta? Jag släppte alla spärrar och käkade på som vanligt folk. Tycker det är viktigt att när man skall gå ner i vikt så behöver man hitta ett sätt som fungerar i vardagen. Därför följer jag ju ingen diet utan jag äter det jag vill men jag tänker på hur mycket man äter och hur ofta. Egentligen är det ju precis samma med träningen, man måste hitta den träning man tycker är kul och som man vill fortsätta med. Inte bara träna för att gå ner i vikt på något sätt man tycker är skit tråkigt.
Lirade innebandy igår, det var ca 45 personer där så de va kaos. Vågen visade 88,3 kg imorse så jag lyckades få bort tårtorna fort iaf. 3,3kg kvar...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar