Gött när man inte behöver ha jacka på vägen till gymmet. Blev ett kort pass bröst och axlar idag. Igår cyklade jag ut till Skatås motionscentrum och testade deras 5km, riktigt skönt med grus istället för asfalt. Dock verkar det som Liseberg har inspirerat för den gick upp och ner hela tiden. Tog den på 28:25, vilket är nytt personbästa. Får jag någon som leder och drar upp tempot tror jag jag kan klara det på runt 25-26 nu. Skall ut dit imorgon med Carro och springa 8km, hoppas man pallar det :)
Vikten står ganska stilla nu men det tar väl ett tag för kroppen att ställa om från "påskmat" till normalförbränning. Låg kvar på 95 imorse och nu börjar det bli ont om tid om jag skall nå 85 till den 3 juni. 6 veckor á 1,7kilo så klarar jag ju det men de senaste tre veckorna har jag snittat på 1kilo per vecka. Så nu får jag öka tempot...
http://www.youtube.com/watch?v=8Q7FFjUpVLg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar